เมนูเมนู

มวย

อ่านบทความของเราเพื่อเรียนรู้การชกมวย: เราครอบคลุมทั้งโปรแกรมการฝึกซ้อม การออกกำลังกาย และเทคนิคต่างๆ

นักมวยสองคนกำลังฝึกซ้อมอยู่ในเวที

การเติบโตของ MMA ในฝรั่งเศส: นักสู้รุ่นใหม่ที่กำลังเป็นที่จับตามอง

กีฬา MMA ถูกห้ามจัดการแข่งขันในฝรั่งเศสมาเป็นเวลานาน เนื่องจากถูกมองว่ารุนแรงเกินไปและมีการควบคุมที่ไม่ดี ทำให้ต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะได้รับการรับรองอย่างถูกกฎหมาย ตั้งแต่เดือนมกราคม 2020 ฝรั่งเศส...

โค้ชและนักมวยหญิงกำลังฝึกซ้อม

เว็บไซต์และแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับการหาโค้ชชกมวยในปารีส

กีฬามวยกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นในหมู่ชาวปารีส ทั้งในด้านประโยชน์ทางกายภาพ (การออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก) และในด้านการเสริมสร้างวินัยทางจิตใจและความมั่นใจในตนเอง...

การฝึกซ้อมมวยที่ดุดเดือดและเข้มข้น

คิกบ็อกซิ่ง: ประโยชน์ของการฝึกฝนอย่างครบถ้วนสำหรับร่างกายและจิตใจ

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา คิกบ็อกซิ่งได้รับความนิยมมากขึ้นในฐานะรูปแบบการออกกำลังกายและศิลปะการต่อสู้ การฝึกฝนนี้ผสมผสานองค์ประกอบของศิลปะการต่อสู้และกีฬาต่อสู้...

คอร์สเรียนมวยในปารีส: ค้นพบการฝึกฝนที่ดีที่สุด

คอร์สเรียนมวยในปารีส: ค้นพบการฝึกฝนที่ดีที่สุด

มวยเป็นมากกว่าแค่กีฬาต่อสู้ ในปารีส มวยดึงดูดผู้คนมากมาย ทั้งมือใหม่และนักมวยที่มีประสบการณ์

นักมวยกำลังเตรียมพร้อมที่จะโจมตี

หมวกกันน็อกสำหรับชกมวย: คู่มือการเลือกหมวกที่เหมาะสม

ประเด็นสำคัญ: หมวกกันน็อกสำหรับการชกมวยเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการฝึกซ้อมของนักมวยสมัครเล่น และช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ใบหน้าได้ถึง 50% หมวกกันน็อกมี 3 ประเภทหลัก ได้แก่ หมวกกันน็อกแบบเปิดหน้า หมวกกันน็อกแบบปิดครึ่งหน้า และหมวกกันน็อกแบบเต็มหน้า...

ควรเลือกใช้ที่ครอบฟันแบบไหนเมื่อชกมวย?

ควรเลือกใช้ที่ครอบฟันแบบไหนเมื่อชกมวย?

อุปกรณ์ป้องกันฟันในกีฬามวยมีจุดประสงค์อะไร? อุปกรณ์ป้องกันฟันเป็นอุปกรณ์ป้องกันที่จำเป็นสำหรับนักมวย โดยหลักแล้วใช้เพื่อปกป้องฟัน ขากรรไกร และเนื้อเยื่ออ่อนจาก...

คุณควรเลือกอุปกรณ์ชกมวยแบบไหนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกซ้อมของคุณให้สูงสุด?

คุณควรเลือกอุปกรณ์ชกมวยแบบไหนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกซ้อมของคุณให้สูงสุด?

มวยเป็นกีฬาที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ไม่เพียงแต่เทคนิคและพละกำลังเท่านั้น แต่ยังต้องใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมเพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพในการแข่งขัน รวมถึงป้องกัน...

สนับแข้งสำหรับชกมวย: การปกป้องและประสิทธิภาพสูงสุด

สนับแข้งสำหรับชกมวย: การปกป้องและประสิทธิภาพสูงสุด

ในโลกแห่งการแข่งขันชกมวย การป้องกันร่างกายมีความสำคัญไม่แพ้ทักษะทางเทคนิคและสมรรถภาพทางกาย อุปกรณ์ป้องกันที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคือ สนับแข้ง...

MMA: การฝึกแบบไหนที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น?

MMA: การฝึกแบบไหนที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น?

เริ่มต้นฝึก MMA ในฐานะมือใหม่: MMA ผสมผสานหลายศาสตร์เข้าด้วยกัน ได้แก่ มวยสากล มวยไทย มวยปล้ำ ยูยิตสู... มันครอบคลุม เข้มข้น และสร้างแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง ในการเริ่มต้น คุณไม่จำเป็นต้อง...

อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเริ่มต้นเล่นกีฬา MMA

อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเริ่มต้นเล่นกีฬา MMA

MMA (ศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน) เป็นกีฬาการต่อสู้ที่สมบูรณ์แบบซึ่งผสมผสานมวยสากล มวยปล้ำ บราซิลเลียนจิวยิตสู และศิลปะการต่อสู้อื่นๆ เข้าด้วยกัน กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในสวิตเซอร์แลนด์ โดยเฉพาะในเมืองโลซานน์...